Nová seberozvojová technika k vyzkoušení

Znáte ty chvíle, kdy si dopřejete chvilku „nicnedělání“, kdy si dovolíte na nic nemyslet a nápady se řinou samy?  Tuhle na mne v takové chvíli vyskočil nápad, který obohatil moje vnímání sebe sama i mou terapeutickou zkušenost, jde o jednu skvělou techniku – imaginaci. Doufám, že se Vám bude líbit …

Číst dále…

Něco na rozjezd roku 2018

Krásný den vám všem, nový rok dávno začal a musím se přiznat, že letos do něj vplouvám nějak pomaleji. Jakoby se mi pořád nepodařilo probrat a začít aktivně a dynamicky tvořit svůj „nový život“ v tomto roce. Na druhou stranu jsem už ale zaplula do pracovního procesu tím, že mám …

Číst dále…

Tipy na podzimní pohodu

Krásný podzimní den! Musím se přiznat, že jsem vás teď nějakou dobu upozaďovala, protože jsem dokončovala Nový online program po maminky, které potratily a chtějí pomoci se vyrovnat s touto zkušeností. Program se rozjel, má skvělé ohlasy a já se můžu zase věnovat i svému blogu a tím i Vám. …

Číst dále…

Novinka v projektu ČJM

Krásný prázdninový den, nějakou dobu jsem se neozvala, bylo to tím, že jsem byla ponořená do tvorby nového „dítka“ projektu Čekala jsem miminko. Též jsme chystali druhý ročník Dne naděje v Lese vzpomínek, který proběhl v neděli 20.8. a byl opět o loučení, rozjímání, sdílení a uzdravování a byl prostě….síla. Co se týče připravovaného online …

Číst dále…

Zapomeň na to! Ale já nechci!

Je to už skoro čtyři roky, kdy jsem se místo vytouženého miminka ocitla na sále U Apolináře, kde jsem podstoupila první revizi. A půl ruku nato, už někde jinde, druhou. Do mého příběhu od té doby patří i naše dvě nenarozená miminka. Vím o tom, stejně jako můj muž, rodina …

Číst dále…

Připadala jsem si trapná

Jako v každém z nás, občas se ve mně střídají stavy, kdy jsem ve svém flow (oblíbený pojem dnešní doby, který znamená, že se cítíte báječně a jste spontánní) a chvíle, kdy bych nejraději někam zalezla. A pak různé barvy a odstíny v rámci celého spektra těchto pocitů. Mám vypozorované, že když …

Číst dále…

Zkuste si to nanečisto

Krásný den. Nový rok se nezadržitelně blíží a s ním si často slibujeme, že se něco změní. Že hodíme své neřesti, či „trochu horší já“ do koše a objevíme se v nové, nablýskané verzi. Většinou si tuto změnu datujeme k Novému roku, k tomu opravdu prvnímu dni v roce, k tomu novému startu. Spousta lidí to …

Číst dále…